生姜有什么功效 女人多吃生姜好處多多

　　民間流傳著，男不可一日無(wú)姜，女不可一日無(wú)糖。說(shuō)的好像男性吃姜更有用似的，其實(shí)女性吃姜的好處也是挺多的。生姜是好多美食必不可少的調(diào)味品，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常吃姜可以預(yù)防好多種疾病呢。本期女性養(yǎng)生，講講生姜的三大益處。

　　1、女性以血為本，姜可以溫經(jīng)活血
　　中醫(yī)認(rèn)為，女性健康是以血的充足和脈絡(luò)的通暢為根本，而外來(lái)的寒邪是對(duì)血脈傷害最大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經(jīng)、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時(shí)，如果吃姜可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅(qū)除寒邪，迅速改善癥狀的效果。

　　2、女性以瘦為美，姜可以祛痰利水
　　大多數(shù)的肥胖在中醫(yī)眼中并不是“營(yíng)養(yǎng)過(guò)?！保恰疤怠焙退却x廢物排出不暢所造成。而這些廢物之所以排出不暢，多數(shù)又是“氣虛”、“陽(yáng)虛”等一系列功能減弱的結(jié)果。姜能夠激發(fā)陽(yáng)氣，促進(jìn)身體的代謝功能，從而去掉多余的“痰”和水，有助于女性達(dá)到體態(tài)婀娜、身輕如燕的效果。

　　3、女性以香為凈，姜可以排毒去味
　　個(gè)人衛(wèi)生當(dāng)然要保持，但即使已經(jīng)很在意，有時(shí)還是難免某些氣味影響自己的心情，更給別人留下不愉快的印象?？跉狻Ⅲw味是細(xì)菌增殖的產(chǎn)物，也是健康狀態(tài)不佳的反應(yīng)。這時(shí)，姜就起到內(nèi)可以抑菌排毒，外可以芳香矯味的作用，更能夠改善女性自身生理狀態(tài)的低迷和滯重，神清氣爽，如沐蘭澤。

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