孕婦可以吃茄梨嗎 茄梨的功效與作用
2017-09-01 09:55:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
茄梨,又叫做西洋梨,是來自于美國的品種,比我們中國產(chǎn)的梨要更加的甜,個頭也比較的大,十分受小孩子的歡迎。也算是比較好種植的,算是個不錯的優(yōu)良品種。那么本期的健康飲食文化,講講它的好處。
產(chǎn)婦能吃西洋梨
媽媽在生產(chǎn)后,體內(nèi)還有很多毒素未能排出,食用西洋梨能促進人體新陳代謝,幫助媽媽排出毒素,還能預(yù)防女性產(chǎn)后水腫等癥狀。
孕婦能吃西洋梨
對準(zhǔn)媽媽的好處:能幫助準(zhǔn)媽媽排出妊娠期體內(nèi)的毒素,還能促進血液循環(huán),維持細胞組織的健康狀態(tài)。但有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽最好不要食用西洋梨,因為西洋梨中的糖分較高。
對胎兒的好處:西洋梨中含有的氧化劑能使胎寶寶的人體細胞和組織保持健康狀態(tài),還能凈化器官、儲存鈣質(zhì),促進胎寶寶的骨骼發(fā)育。
西洋梨富含葡萄糖和碳水化合物,還含有豐富的維生素以及鉀、鈣、磷、鐵等微量元素,其主要功效為:
1、能消除血液中的毒素,清熱解毒。
2、能緩解酒后頭暈、臉紅的癥狀。
3、能保護心臟,增強心肌活力。
4、對祛痰止咳有益,還能養(yǎng)護咽喉。
5、有利于增進食欲,保護肝臟。
6、能夠防治癌癥和動脈粥樣硬化。
7、能助消化,對通便利尿有益。
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