孕婦可以吃茄梨嗎 茄梨的功效與作用

　　茄梨，又叫做西洋梨，是來自于美國的品種，比我們中國產(chǎn)的梨要更加的甜，個頭也比較的大，十分受小孩子的歡迎。也算是比較好種植的，算是個不錯的優(yōu)良品種。那么本期的健康飲食文化，講講它的好處。

　　產(chǎn)婦能吃西洋梨
　　媽媽在生產(chǎn)后，體內(nèi)還有很多毒素未能排出，食用西洋梨能促進人體新陳代謝，幫助媽媽排出毒素，還能預(yù)防女性產(chǎn)后水腫等癥狀。

　　孕婦能吃西洋梨
　　對準(zhǔn)媽媽的好處：能幫助準(zhǔn)媽媽排出妊娠期體內(nèi)的毒素，還能促進血液循環(huán)，維持細胞組織的健康狀態(tài)。但有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽最好不要食用西洋梨，因為西洋梨中的糖分較高。

　　對胎兒的好處：西洋梨中含有的氧化劑能使胎寶寶的人體細胞和組織保持健康狀態(tài)，還能凈化器官、儲存鈣質(zhì)，促進胎寶寶的骨骼發(fā)育。

　　西洋梨富含葡萄糖和碳水化合物，還含有豐富的維生素以及鉀、鈣、磷、鐵等微量元素，其主要功效為：
　　1、能消除血液中的毒素，清熱解毒。
　　2、能緩解酒后頭暈、臉紅的癥狀。
　　3、能保護心臟，增強心肌活力。
　　4、對祛痰止咳有益，還能養(yǎng)護咽喉。
　　5、有利于增進食欲，保護肝臟。
　　6、能夠防治癌癥和動脈粥樣硬化。
　　7、能助消化，對通便利尿有益。

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