什么人不適合吃核桃
2018-11-20 10:48:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
核桃我們知道是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的堅(jiān)果類食品,又被稱為世界四大干果之一,深受男女老少的喜歡,那么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高的核桃是什么人都適合吃嗎?本期的飲食文化,就讓小編來(lái)告訴你答案吧。
歲數(shù)大的老年人
核桃富含油脂,陰虛火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者應(yīng)少食或禁食核桃仁。正常人一般每天吃5~6個(gè)核桃,約20~30克核桃仁為宜;吃得過(guò)多會(huì)生痰、惡心,歲數(shù)大的老年人一般要少吃核桃,因?yàn)樯狭四昙o(jì)消化不太好,吃了過(guò)多核桃有可能引起消化不良。
陰虛體寒者
核桃油膩滑腸,并且易生痰助火,泄瀉者、痰多咳嗽及陰虛有熱者忌食。
高血壓、高血糖者
高血壓、高血糖等“三高”患者盡量不要吃核桃,核桃中富含了很多熱量,可能會(huì)加重高血壓病者的病情,高血壓、高血糖患者應(yīng)該吃一些清淡的飲食,盡量多吃一些蔬菜和水果,可以幫助盡快恢復(fù)正常的健康狀態(tài)。
核桃不能與野雞肉同時(shí)食用
明·李時(shí)珍《本草綱目》:“野雞不可與胡桃、蘑菇同食。”核桃不能和野雞肉一起食用。尤其那些患有肺炎,支氣管擴(kuò)張等疾病的人,更應(yīng)該加強(qiáng)這方面防范和注意,一定切忌不要同時(shí)食用核桃和野雞肉,因?yàn)檫@樣不但不利身體健康,而且還容易患上其他各種疾病。
相關(guān)文章推薦:
野生土蜂蜜的作用與功效
國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品之武都花椒
隔夜菜到底能不能吃 真的會(huì)致癌嗎
適合冬季的減肥粥 快來(lái)試試吧
- 十二生肖本命年要注意什么
- 2024十二星座運(yùn)勢(shì)排名
- 2024年財(cái)運(yùn)好到爆的生肖
- 2024年偏財(cái)運(yùn)最旺的星座
- 2024年桃花最旺的星座排行
- 十二星座專屬古代鳳冠
- 屬鼠2024年運(yùn)勢(shì)及運(yùn)程
- 2024婚姻出狀況的星座
- 十二星座的命運(yùn)走向
- 2024年偏財(cái)運(yùn)最旺的生肖
- 2024年貴人運(yùn)最差的星座
- 十二星座專屬愛(ài)情箴言
- 2024年十二生肖運(yùn)勢(shì)排名
- 2024犯太歲的生肖
- 2024年生肖運(yùn)勢(shì)排行榜
- 十二生肖旺財(cái)運(yùn)佩飾
- 摩羯男看一眼就喜歡的女人
- 農(nóng)歷幾月鼠有福 旺人旺己
綜合測(cè)試