冬至喝什么茶養(yǎng)生 有哪幾種茶
2019-11-06 15:37:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
冬至是一個(gè)比較寒冷的時(shí)候,在冬至的習(xí)俗中,素有南吃湯圓北吃餃子的習(xí)俗,但除了一些習(xí)俗之外,還有一些養(yǎng)生,那么冬至喝什么茶哈養(yǎng)生呢?有哪幾種茶呢?接下來(lái)就跟隨本期的飲食文化一起來(lái)看看吧!
冬至喝什么茶養(yǎng)生
普洱茶
普洱茶既有綠茶的養(yǎng)生之用又具紅茶的暖胃之功,且普洱茶含的茶堿非常少,不易造成飲后失眠。在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著在胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。
大麥茶
大麥茶,屬于谷物茶的一種,新質(zhì)非常的溫和,大麥茶富含均衡的維生素,對(duì)胃部粘膜有著很好的修復(fù)作用,而且不存在任何刺激。
黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養(yǎng)胃茶,它能夠軟化血管,預(yù)防動(dòng)脈硬化等疾病,當(dāng)然,也能較好地促進(jìn)胃部消化和吸收。
花茶
花茶不僅可以養(yǎng)胃,也能去除口臭,使你散發(fā)出由內(nèi)而外的芬芳,并有安神靜心之效用。
紅茶
紅茶比綠茶要養(yǎng)胃,適合和牛奶搭配,調(diào)制牛奶紅茶,這也是英國(guó)人下午茶必點(diǎn)的一道,味道順滑,搭配小餅干一起食用,也具有充饑的作用。
紅棗茶
紅棗對(duì)胃而言,具有很好的養(yǎng)護(hù)功效,曬干后的紅棗泡茶,味道香甜,適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們,此外,常喝紅棗茶,也能起到美容養(yǎng)顏的功效,會(huì)讓臉色越變?cè)胶谩?/p>
杜仲茶
杜仲葉12克,紅茶3克。將杜仲葉切碎,與紅茶一同放入茶杯中,沸水沖泡10分鐘即可飲用。具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效,對(duì)于肝腎陽(yáng)虛引起的尿頻尿急、腰膝酸痛,以及高血壓、心臟病等有一定治療作用。
核桃蜜茶
核桃仁10克,搗成細(xì)末,加入紅茶15克,用沸水沖泡,飲用時(shí)調(diào)入適量蜂蜜即可。此茶可溫腎助陽(yáng),改善肝腎陽(yáng)虛、氣血虧虛。
干姜枸杞茶
干姜、枸杞各10克。加水500毫升,煮沸10分鐘即可飲用。搭配幾朵菊花,可避免上火。用于輔助治療由腎陽(yáng)虛衰引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟疼痛、倦怠乏力等癥。
姜蘇茶
姜蘇茶具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用,并且對(duì)于胃部有很好的調(diào)養(yǎng)功效。如果在冬天出現(xiàn)風(fēng)寒感冒或者是胃痛胃脹的請(qǐng)況,那么服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
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