中醫(yī)養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生:近年來各種養(yǎng)身的資訊通過電視、書籍以及新媒體的途徑流傳開來,很多人都紛紛效仿。其實(shí)所謂中醫(yī)養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。- 小滿保健養(yǎng)生,按摩8個(gè)穴位可祛濕
進(jìn)入小滿時(shí)節(jié),天氣炎熱潮濕,人體容易受到濕邪的侵襲,又因?yàn)椴簧偃嗽谙奶煜彩成?,?dǎo)致濕氣在體內(nèi)累積,并因此出現(xiàn)精神萎靡……
2017-05-18 14:11:52
- 十二星座女生的中醫(yī)養(yǎng)生法
現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生了,以前只是老人家才養(yǎng)生,現(xiàn)在年輕人也意識(shí)到身體才是革命的本錢,在努力工作奮斗人生目標(biāo)的同時(shí),中醫(yī)養(yǎng)生是必不可免的。
2016-09-21 15:01:27
- 你所不知的霜降節(jié)氣中醫(yī)養(yǎng)生
霜降來了,氣溫開始下降,要注意養(yǎng)生,養(yǎng)生最好是使用中醫(yī)養(yǎng)生的方法,自古就有“中醫(yī)治本,西醫(yī)治標(biāo)”的說法,相對(duì)西醫(yī)來說,中醫(yī)注重整體,雖然見效慢,但是不會(huì)損壞人的根本……
2016-09-21 14:59:13
- 大雪節(jié)氣中醫(yī)養(yǎng)生方式
中醫(yī)認(rèn)為,冬季是養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候陽氣比較衰弱而陰氣旺盛。所以冬季養(yǎng)生在一年四季中顯得尤為重要。特別是大雪節(jié)氣過后,天氣會(huì)變得更加寒冷起來。小編整理了一些大雪……
2016-09-21 14:58:42
- 驚蟄中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)介紹,節(jié)氣更健康
驚蟄,是二十四節(jié)氣之一。也是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。意味著仲春時(shí)節(jié)的開市。在這個(gè)時(shí)候天氣轉(zhuǎn)暖,有些人會(huì)感覺身體不適。那么驚蟄養(yǎng)……
2016-09-21 14:58:03
- 中醫(yī)節(jié)氣養(yǎng)生法:霜降艾灸講解
霜降,二十四節(jié)氣之一,也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。霜降意味著冬天的開始,霜降時(shí)節(jié)大家都會(huì)注重養(yǎng)生。有的人會(huì)選擇用食療的方式,或者艾灸的方……
2016-09-21 14:57:27
- 中醫(yī)養(yǎng)生按摩手法,讓你在家也能巧養(yǎng)生
健康,在平時(shí)看不出它的重要性,一般都是生病了才知道健康是多么的重要。因此,我們要從平時(shí)的一點(diǎn)一滴注意起,不要后悔莫及……
2016-09-21 14:56:29
- 長(zhǎng)命百歲就這么簡(jiǎn)單!中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)
現(xiàn)在養(yǎng)生成為了人們的熱議話題,先不說人們的生活水平怎樣,主要是當(dāng)今社會(huì)的食品安全問題太多。很多都是人工加工的化學(xué)物品。那么……
2016-09-21 14:55:25
- 少思寡欲勿勞心,中醫(yī)養(yǎng)生標(biāo)語大全
現(xiàn)在都市的人們都對(duì)養(yǎng)生特別的重視,而養(yǎng)生也成為了人們的熱議話題,先不說人們的生活水平怎樣,主要是當(dāng)今社會(huì)的食品安全問題……
2016-09-21 14:52:41
- 中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則,三大原則面面聚俱到
我們都知道中醫(yī)養(yǎng)生就是頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的其中方法。而現(xiàn)代的人們對(duì)養(yǎng)生的重視越來越高……
2016-09-21 14:52:06
- 處暑中醫(yī)養(yǎng)生,四道美食簡(jiǎn)單又健康
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,處暑時(shí)節(jié)高溫高濕的情況不會(huì)太快結(jié)束,所以此時(shí)的養(yǎng)生重點(diǎn)應(yīng)該要在防暑祛濕、養(yǎng)陰護(hù)陽方面下功夫。那么就看處暑四道養(yǎng)生美食,簡(jiǎn)單又健康……
2016-09-21 14:50:39
- 老中醫(yī)開講:處暑后養(yǎng)生保健六道關(guān)
處暑節(jié)氣到來,在氣象意義上進(jìn)入了秋天,但其實(shí)暑氣在這時(shí)還是沒有完全退去,所以還是需要延續(xù)夏季的養(yǎng)生方式。那么就來聽聽老中醫(yī)開講,處暑后養(yǎng)生保健六道關(guān)是什么……
2016-09-21 14:50:05
- 中醫(yī)告訴你處暑時(shí)節(jié)睡眠的重要性
睡眠是人體維持正常的生命活動(dòng)所必需的,在養(yǎng)生學(xué)上它更起到十分重要的作用。例如,中醫(yī)認(rèn)為秋季養(yǎng)生應(yīng)該重點(diǎn)保證良好的睡眠,那么就來了解,處暑時(shí)節(jié)睡眠的重要性……
2016-09-21 14:49:21
- 中醫(yī)養(yǎng)生談:數(shù)九寒天養(yǎng)生的三大方法
數(shù)九寒天,是一年之中最寒冷的階段,中醫(yī)上認(rèn)為,數(shù)九是人體保健養(yǎng)生的好時(shí)機(jī),此時(shí)人們應(yīng)該重視保暖御寒,同時(shí)也可適當(dāng)食補(bǔ),保證充足睡眠,這樣才能夠精神煥發(fā)……
2016-09-21 14:48:22
- 老中醫(yī)提醒:霜降三種常見病及其食療方
霜降時(shí)節(jié)正值秋末,是呼吸道疾病、慢性胃病和“老寒腿”等疾病的高發(fā)期,要應(yīng)對(duì)這些季節(jié)常見病,在日常生活的方方面面都要注意,而今天我們要從飲食的角度……
2016-09-21 14:47:18