數(shù)九寒天別忘灸,溫陽補(bǔ)氣溫經(jīng)散寒
2016-08-22 14:00:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,冬天乃是人體保健養(yǎng)生、補(bǔ)養(yǎng)陽氣最好的時期,此時人們的補(bǔ)養(yǎng)手段比較豐富,通過日常飲食補(bǔ)益、合理進(jìn)行鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)等等,而除了這些辦法以外,在我國民間流行的節(jié)氣炙也是不錯的選擇,尤其最冷的數(shù)九寒天,進(jìn)行炙療對人體很有好處,現(xiàn)在就讓我們來了解。
專業(yè)中醫(yī)師指出,數(shù)九寒天,灸療是不錯的保健養(yǎng)生方式,能夠起到溫陽補(bǔ)氣,溫經(jīng)散寒的作用,從而提高機(jī)體的抗寒和抗病能力,提高人體免疫能力和對氣候變化的適應(yīng)能力,還具有延年益壽的作用。
艾灸補(bǔ)氣養(yǎng)血
艾灸能調(diào)和氣血。氣是人的生命動力,血為人的基本營養(yǎng)物質(zhì),氣血充足,運(yùn)行通暢,人的生命活動才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,又可以疏理氣機(jī),使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
小貼士:不要飯前空腹時和在飯后立即施灸,也不要一開始就大劑量進(jìn)行。
天灸溫經(jīng)散寒
天灸,是中醫(yī)灸治療法中非火熱灸法中的主要方法,又稱發(fā)泡療法。天灸通過將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位,可使藥物持續(xù)刺激穴位,通經(jīng)入絡(luò),達(dá)到溫經(jīng)散寒,疏通經(jīng)絡(luò),活血通脈,調(diào)節(jié)臟腑功能的效果,既可改善臨床癥狀,又可提高機(jī)體免疫力。
小貼士:天灸不適合發(fā)燒感冒者,皮膚過敏癥患者,凝血功能差者,腫瘤病患者接受治療;貼藥期間,忌生冷、辛辣等刺激性食物,戒魚、蝦等易致敏食物,貼藥當(dāng)天最好不要洗澡。
蒸氣灸防治凍瘡
藥熏蒸氣灸法是利用藥液蒸氣熏灸經(jīng)絡(luò)穴位,而達(dá)到治療目的的一種灸法。臨床上因其藥物處方和施灸的部位不同,適應(yīng)癥也有區(qū)別。比如治療凍瘡可選用棉子蒸氣灸、茄椒根蒸氣灸等。蒸汽灸還能治療痔瘡、鵝掌風(fēng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。
小貼士:蒸氣灸要對準(zhǔn)患部用蒸氣熏灸。距離要適宜,過近溫度過高,過遠(yuǎn)則效果不好。在臨床中,還可根據(jù)病情需要,靈活選配處方,依法施灸,多能取得較好療效。
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