中國十大壽星排行榜，最長壽的已經(jīng)131歲

　　黃乜依
　　No.6黃乜依117歲
　　“山清水秀生態(tài)美，人杰地靈氣象新?！卑婉R美麗的生態(tài)環(huán)境吸引著成千上萬追求長壽夢想人們的目光，而117歲的壯族老人黃乜依的生活同樣充滿傳奇。成為當今廣西最長壽的老人，名列中國十大壽星排列榜第六名。

　　★長壽秘訣：不求活得久，只求活得開心。
　　116歲黃乜依，清晨木梳頭，早晚拉耳垂。廣西巴馬是著名的長壽之鄉(xiāng)，黃乜依就生活于此。外孫媳婦告訴大家，老人生活簡單，飲食也很隨意，只是偏愛喝玉米粥，“每餐都喝一碗玉米粥，一天至少三碗?！毙袆硬槐愫?，黃乜依還開發(fā)了自己的一套養(yǎng)生法：清晨木梳梳頭，早晚拉扯耳垂，中午撐著小凳走一陣。幾年下來，老人越發(fā)精神，頭頂冒出新發(fā)，原本半聾的耳朵，現(xiàn)在反而聽得清了。在她看來，長壽離不開運動，“越是哪不好，越是鍛煉哪。我不怕病，病還要怕我咧！”

　　據(jù)了解，黃乜依是巴馬瑤族自治縣那社鄉(xiāng)那勤村勤三屯人。幾年前，黃乜依不幸跌倒碰傷腰部，但她還是憑著頑強的意志，練習蹲著走路，生活基本能自理，還經(jīng)常幫家里做一些簡單的家務(wù)。如今，黃乜依已是五代同堂，兒孫孝順，家庭和睦。羅乜昌是都安瑤族自治縣隆福鄉(xiāng)大崇村龍角屯人，年輕時生活窮困，但她心地善良，脾氣溫和，性格樂觀開朗，與妯娌兄弟之間很少紅臉，與鄰居更是和諧相處。如今，享受天倫之樂的羅乜昌，以她長期勞動煉就的強健身心，自主起居，自理生活。

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