中國(guó)十大壽星排行榜，最長(zhǎng)壽的已經(jīng)131歲

　　打蘭彎
　　No.5打蘭彎121歲
　　在怒江、瀾滄江、金沙江三江并流的云南貢山縣，生活著一位喝了100多年米酒，抽了100多年旱煙的傳奇人物，她，就是僳僳族121歲、云南省最長(zhǎng)壽的老人打蘭彎。

　　★長(zhǎng)壽秘訣：生活就圖個(gè)隨心所欲。
　　老人生于1893年清朝光緒年間，跨越了三個(gè)世紀(jì)，一生務(wù)農(nóng)，共生有9個(gè)兒子，目前惟一健在的是她60歲的小兒子余壽榮，余壽榮有3個(gè)兒子，也就是打蘭彎的孫子，最大的有37歲。老人有3個(gè)重孫子和重孫女，現(xiàn)在過(guò)著四世同堂的生活。

　　余壽榮說(shuō)，母親的身體健康，從未生過(guò)大病，偶而感冒，吃點(diǎn)藥、輸輸液很快就好了。至今這位百歲老人仍然“閑不住”，農(nóng)忙時(shí)，還能幫后輩們喂豬、喂雞、割草?！澳赣H是個(gè)心胸很寬廣的人，那么多年沒(méi)有和人吵過(guò)架、鬧過(guò)矛盾，也沒(méi)得罪過(guò)誰(shuí)，遇到不開(kāi)心的事睡一覺(jué)她就忘記了。”

　　打蘭彎日常飲食清淡，“有什么吃什么”，大部分是粥、青菜、蕎面餅等，有時(shí)候還吃點(diǎn)肉，從不挑食；起居也很有規(guī)律，早上8點(diǎn)起床，起床之后掃掃地。9點(diǎn)吃早飯，一般是喝一小半碗粥、吃個(gè)粑粑，或喝碗雞蛋湯。中飯吃的是半碗米飯，一些青菜和肉。吃完午飯后，午睡半個(gè)小時(shí)。晚上6點(diǎn)鐘吃晚飯。一般吃蕎面餅、小青菜和少許肉。

　　要說(shuō)有什么嗜好，就是她每天都要喝上一點(diǎn)酒——當(dāng)?shù)厝硕枷矚g喝的米酒。不過(guò)，她喝酒很節(jié)制，只在每天晚上喝一兩酒，遇到節(jié)日或者生日，最多喝二兩。
　　此外，這位老人還有一個(gè)延續(xù)百年的生活習(xí)慣——抽旱煙。“我母親十八歲開(kāi)始學(xué)著抽煙，抽的煙都是自己種植的，切絲后曬干，幾乎煙不離手。她每天早上起來(lái)、晚上睡覺(jué)前都要抽煙，平時(shí)干完農(nóng)活也抽?！?/p>

　　打蘭彎個(gè)人生活
　　這幾年才開(kāi)始白頭發(fā)
　　因土壤問(wèn)題，怒江兩旁種不了別的糧食，只能種些玉米、洋芋等。加上地形和交通等因素，這里幾乎與世隔絕，很多人要靠政府的補(bǔ)助度日。即便如此，貢山縣3萬(wàn)人口中仍有7位百歲老人，打蘭彎是年齡最大的。

　　見(jiàn)到打蘭彎時(shí)，她正在自家陽(yáng)臺(tái)上曬太陽(yáng)，吧嗒吧嗒地抽著旱煙。見(jiàn)我們來(lái)了，她跑回屋換了套傈僳族的服裝。看起來(lái)，她最多90歲，沒(méi)有太多白發(fā)，動(dòng)作也比一般老人要敏捷。她還摸了摸頭發(fā)，滿(mǎn)意地說(shuō)：“我這幾年才開(kāi)始有白頭發(fā)?！?/p>

　　兒子余壽榮說(shuō)，母親是個(gè)心胸很寬廣的人，那么多年沒(méi)有和人吵過(guò)架、鬧過(guò)矛盾，也沒(méi)得罪過(guò)誰(shuí)，遇到不開(kāi)心的事睡一覺(jué)她就忘記了。

　　把煙管和煙絲當(dāng)寶貝
　　讓人吃驚的是，打蘭彎已經(jīng)是有一百多年煙齡的老煙槍。“我們的民族習(xí)慣是男男女女都會(huì)抽煙喝酒，我母親十八歲開(kāi)始學(xué)著抽煙，同時(shí)也學(xué)著喝酒?！庇鄩蹣s介紹說(shuō)，“幾乎母親煙不離手。她每天早上起來(lái)、晚上睡覺(jué)前都要抽煙，平時(shí)干完農(nóng)活也抽。”她抽的煙都是自己種植的，切絲后曬干。

　　據(jù)說(shuō)這種煙沒(méi)有吸過(guò)的人吸了之后，會(huì)有頭暈的感覺(jué)，本身也抽煙的余壽榮都不敢抽母親的煙，“她的煙太沖，很嗆人，我抽不來(lái)”。
　　傈僳族男女都有隨身斜跨一個(gè)小包的習(xí)慣，包內(nèi)裝著最重要的東西。打蘭彎就把煙管和煙絲當(dāng)寶貝似的裝在小包里。由于年代久遠(yuǎn)，她的煙管已被磨得發(fā)亮。

　　每天喝一兩玉米酒
　　打蘭彎的日常飲食清淡，大部分是粥、青菜、蕎面餅等，有時(shí)候還吃點(diǎn)肉，從不挑食。要說(shuō)有什么嗜好，就是她每天都要喝上一點(diǎn)酒——當(dāng)?shù)厝硕枷矚g喝的米酒。不過(guò)，她喝酒很節(jié)制，只在每天晚上喝一兩酒，遇到節(jié)日或者生日，最多喝二兩。打蘭彎的家里有自制的釀酒設(shè)備，100斤玉米可以釀造70斤米酒，度數(shù)在30度左右。每年都要釀造大量的米酒，留下自己喝的，其余的賣(mài)掉補(bǔ)貼生活。

　　雖然抽煙喝酒，但打蘭彎的身體卻非常好?！肮志凸衷谶@，縣里和鄉(xiāng)里組織來(lái)的醫(yī)生給母親做身體檢查，結(jié)果是身體沒(méi)有任何問(wèn)題?！庇鄩蹣s說(shuō)母親很少生病，現(xiàn)在還不停勞作，幫家里做些家務(wù)，“前段時(shí)間她去山上打豬草，不小心被碰傷了眼睛，痛了一個(gè)星期，后來(lái)滴了點(diǎn)眼藥水就好了”。

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