兩歲寶寶營養(yǎng)粥，葷素搭配更營養(yǎng)
2016-08-26 16:31:00作者：匿名第一星座網(wǎng)
山楂蒼術粥
食物原料：生山楂10克、炒蒼術10克、粳米30克、白糖少許
做法：
將生山楂和炒蒼術煎湯去渣，然后用湯來煮粳米粥，粥好后加入少許白糖即可。推薦：寶寶的最愛，一周歲寶寶營養(yǎng)粥
玉米排骨粥
食物原料：玉米粒10克、豬排骨20克、米粥1碗
做法：
1、玉米粒洗凈，剁碎，排骨洗凈，剁成小塊。
2、鍋內加水，大火煮沸，放入玉米碎，排骨塊，小火熬爛，加入米粥熬煮片刻即可。
蔬菜牛奶羹
食譜原料：卷心菜1/6片、菠菜1/2棵、面粉1/2小匙、牛奶1/4杯、黃油、鹽若干
做法：
1、將菠菜和卷心菜燉熟并切碎；
2、用黃油在鍋里將面粉炒好，之后加入牛奶煮，并用勺輕輕攪動；
3、加入切好的菠菜和卷心菜同煮；當蔬菜煮爛之后放少許鹽調味。
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