每天一樣也足夠，抗癌水果排行榜

　　山楂：
　　山楂中果膠含量居所有水果之首。果膠有降低膽固醇和血糖、預(yù)防膽結(jié)石的功效。而據(jù)最新研究，果膠還有防輻射的作用，可從體內(nèi)帶走一半的放射性元素——鍶、鈷、鈀等。另外，山楂中還有大量的膳食纖維。而膳食纖維是腸道“清道夫”，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和消化腺的分泌，有利于食物的消化和廢物排泄。

　　能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時(shí)還含有豐富的維生素C.中醫(yī)認(rèn)為，癌瘤為實(shí)性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對(duì)消化道和婦女生殖系統(tǒng)惡性腫瘤患者兼有食欲不振時(shí)更為適宜。

　　山楂為大眾化的水果，幾乎人人都適合吃，尤其適合小孩積食、肥胖、適合食后腹脹、患有脂肪肝、冠心病、產(chǎn)后淤血、產(chǎn)后腹痛、消化不良、產(chǎn)后惡露不盡的人，也適合心血管疾病患者、高血壓、高血脂患者、癌癥患者，尤其是膀胱癌患者。

　　山楂中所含有的黃酮類藥效成分中，有一種叫牡荊素的化合物（即牡荊堿），具有抗癌作用。同時(shí)，山楂提取液能夠阻斷亞硝胺的合成，在防治消化道癌癥方面也具有重要作用。

　　山楂含大量的維生素C和胡蘿卜素，并富含三萜類物質(zhì)，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。另外，山楂含有牡荊素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，據(jù)專家和專家介紹，山楂還有殺菌和收斂作用，所以醫(yī)生也用山楂治療菌痢、腸炎等疾病。

　　因此在防癌保健方面，平時(shí)不妨適當(dāng)食用和飲用些山楂類的產(chǎn)品，冰糖葫蘆汁是個(gè)不錯(cuò)的選擇。據(jù)了解，山楂是我國(guó)特有的水果品種，在北方的種植較多。山楂片水煎液可以延長(zhǎng)生瘤動(dòng)物的壽命，山楂核水煎液對(duì)人子宮頸癌有明顯的抑制作用，其抑制率高達(dá)70%。而生山楂具有抗噬菌體的功能，生用有一定的抗癌功效。

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