霜降適合喝的茶是哪一種 這些茶最好
2019-10-11 15:42:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
霜降是二十四節(jié)氣其中的一個(gè)節(jié)氣,在霜降的時(shí)候,是接近秋天的尾聲,人們也逐漸更加注意養(yǎng)生,那么霜降適合喝的茶是哪一種呢?接下來(lái)就跟隨本期的飲食文化一起來(lái)看看吧!
霜降適合喝的茶是哪一種
蘿卜茶
大白蘿卜洗凈,切片煮汁泡茶,加入蜂蜜飲用。秋季喝蘿卜茶有利于理氣開(kāi)胃,清肺熱,防干燥、祛濕化痰。提示:常腹瀉、脾虛、胃寒者慎用。血糖不穩(wěn)定者可不放蜂蜜。
杞菊參茶
冬天眼睛容易干澀,不妨喝些杞菊參茶,這養(yǎng)生茶具有養(yǎng)肝明目補(bǔ)氣的功效。高麗參屬溫性,西洋參屬?zèng)鲂?。溫涼互補(bǔ),恰到好處。杞菊參茶具有中藥成分,屬于溫?zé)嵝再|(zhì),對(duì)于體質(zhì)燥熱者來(lái)說(shuō),多食反得其害。
紅茶
紅茶是溫性的,比較適合冬天來(lái)飲用,而且紅茶還可以解油膩,冬天吃肉多了可以喝杯紅茶。尤其冬天容易手腳冰涼,喝了紅茶身體便會(huì)暖和起來(lái)。紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié),但仍無(wú)確切的定論。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不適的人,可以紅茶酌加黑糖、生姜片,趁溫?zé)崧嬘?,有養(yǎng)胃功效,身體會(huì)比較舒服,但不建議喝冰紅茶。
菊花茶
菊花適量,開(kāi)水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
玫瑰花
玫瑰花茶這一類(lèi)美容養(yǎng)顏類(lèi)的花茶,不僅可以紅顏潤(rùn)膚,而且能夠解郁活血,治療痛經(jīng),改善月經(jīng)失調(diào)。在秋季,氣溫降低,天氣干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來(lái)滋潤(rùn)去燥,養(yǎng)血暖胃,對(duì)于女性的健康非常有幫助。
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