解析摩羯座的健康食譜

　　摩羯座：羊奶

　　從醫(yī)學(xué)星象來看，摩蝎座是和關(guān)節(jié)相關(guān)的星座，所以摩羯座們需要格外注意自己的關(guān)節(jié)，尤其是膝蓋，以免引起關(guān)節(jié)炎。含有抗發(fā)炎物質(zhì)、歐米茄3脂肪酸和抗氧化劑的飲食有助于風(fēng)濕癥患者，而且這種飲食還可以調(diào)節(jié)壓力。

　　羊奶的身上含有非常多豐富的營養(yǎng)成分，羊奶身上所含的維生素A、B都不牛奶身上的多，對保護(hù)視力恢復(fù)體能有很大的幫助。羊奶和由羊奶制成的酸奶和奶酪富含鈣（一杯還有300毫克），對摩羯座的健康尤其有效。

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