解析雙魚座的健康食譜
2015-03-09 14:40:00作者:匿名第一星座網(wǎng)
雙魚座:魚肉和貝殼類海鮮
即使在街上走路的時候,雙魚座也總是昂著頭顱在幻想而不顧及腳下,將注意力從白日夢轉(zhuǎn)移到腳下。不要只追求時尚,要穿舒服的鞋子,不要讓腳底太疲憊。
魚肉和海鮮中含有的蛋白質(zhì)會給雙魚座提供長期能量,而且其中的硒和鋅有益于免疫系統(tǒng)。海鮮中富含的歐米茄3脂肪酸可以促進心臟健康、緩解抑郁癥狀,并可增加皮膚和頭發(fā)的光澤度。魚肉還是高鈉食物,非常有利于人體的礦物質(zhì)保持平衡,經(jīng)常食用魚肉能夠促進大腦,讓人變得更聰明。
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