解析雙魚座的健康食譜

　　雙魚座：魚肉和貝殼類海鮮

　　即使在街上走路的時候，雙魚座也總是昂著頭顱在幻想而不顧及腳下，將注意力從白日夢轉(zhuǎn)移到腳下。不要只追求時尚，要穿舒服的鞋子，不要讓腳底太疲憊。

　　魚肉和海鮮中含有的蛋白質(zhì)會給雙魚座提供長期能量，而且其中的硒和鋅有益于免疫系統(tǒng)。海鮮中富含的歐米茄3脂肪酸可以促進心臟健康、緩解抑郁癥狀，并可增加皮膚和頭發(fā)的光澤度。魚肉還是高鈉食物，非常有利于人體的礦物質(zhì)保持平衡，經(jīng)常食用魚肉能夠促進大腦，讓人變得更聰明。

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