十二經(jīng)絡(luò)走向記憶法：通過(guò)走向?qū)W養(yǎng)生

　　【手少陰心經(jīng)】午時(shí)（11點(diǎn)至13點(diǎn)）——心經(jīng)旺。
　　午時(shí)一小憩，安神養(yǎng)精氣；“心主神明，開(kāi)竅于舌，其華在面?！毙臍馔苿?dòng)血液運(yùn)行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時(shí)能睡片段，對(duì)于養(yǎng)心大有好處，中使下午至晚上精力充沛。

　　【手太陽(yáng)小腸經(jīng)】未時(shí)（13點(diǎn)到15點(diǎn)）——小腸經(jīng)旺。
　　未時(shí)分清濁，飲水能降火；小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。如小腸有熱，人會(huì)干咳、排屁。此時(shí)多喝水、喝茶有利小腸排素降火。