外形獵奇營(yíng)養(yǎng)豐富，10種世界上最奇葩的水果

　　當(dāng)世最奇葩水果TOP2：杈杷果

　　杈杷果也叫做健康果或健身果，是忍冬科植物苦糖果的栽培果實(shí)。杈杷果形狀偏小，類似櫻桃型，鮮紅剔透，果形像八字形分叉。又因杈杷果的果核細(xì)小，食用起來(lái)基本感覺(jué)不出果核的存在，故又名無(wú)核杈把果、無(wú)核櫻桃。

　　杈杷果的果色紅艷，嬌嫩透亮，晶瑩剔透，鮮紅如玉，味美爽口，清香甘甜，適于食用。杈杷果的果實(shí)中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦質(zhì)元素、維生素和氨基酸，尤其果實(shí)礦質(zhì)原素含量極高，鈣、鐵、磷、氨基酸含量均高于其它果品。

　　其中，杈杷果的總含鈣量比蘋果高出24倍，鐵的含量比目前水果中含鐵較高的桃果高出5倍，磷的含量為目前報(bào)道過(guò)的所有果樹之最，鋅含量也高于一般果樹，故被譽(yù)為天然營(yíng)養(yǎng)庫(kù)。

　　另外其中磷、鈣含量比與人體吸收鈣、磷的量適比1：2相吻合，易被人體吸收，是中老年人、少年兒童、病后體虛和貧血缺鈣患者的上等補(bǔ)品。民間常用成熟杈杷果榨取原汁用于美容、美發(fā)，同樣效果奇佳。

　　抗癌
　　杈杷果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，所含的磷是水果之最，被稱為最具價(jià)值的水果，而且鐵的含量也比桃子高出5倍，這些元素都是癌癥的死敵，杈杷果天然抗病，具有抗癌的作用。

　　保健美容
　　杈杷果被譽(yù)為新型保健水果，無(wú)污染、礦質(zhì)營(yíng)養(yǎng)高，是保健、美容的最佳食物。常用杈杷汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。

　　抗貧血
　　杈杷的含鐵量高，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。常食杈杷可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

你可能也喜歡：
世界十大最美味泡面，快速食品也能享受好滋味
世界十大最貴美食，吃貨絕對(duì)無(wú)法抗拒
揭秘：維密天使食譜，好身材是這樣來(lái)滴
吃貨必看：天津小吃街哪里最地道