養(yǎng)生粥
養(yǎng)生粥，中國中醫(yī)中有食療是名震江湖的，把中藥的治療與米粥的健脾補(bǔ)氣與食療有機(jī)結(jié)合，我們稱作為食補(bǔ)，這其中以養(yǎng)生粥最為常見。養(yǎng)生粥是中國千年的傳統(tǒng)文化，粥自身的營養(yǎng)豐富，與其他食物的搭配方法也有很多，百食不厭又能達(dá)到養(yǎng)生的作用。
春分養(yǎng)生：十種時(shí)令菜健脾養(yǎng)肝春分節(jié)氣，是春季九十天的中分點(diǎn)，傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生家指出，此時(shí)大自然中陰陽各半，在日常飲食養(yǎng)生中以健脾養(yǎng)肝為主，需要保持機(jī)體的平衡協(xié)調(diào)，不能吃……
2017-03-02 11:36:07
美麗將由內(nèi)而外，女性養(yǎng)生粥養(yǎng)生粥，能夠在滿足美食感的同時(shí)輕松快樂地享受五谷雜糧，增加營養(yǎng)供應(yīng)，并且還是減肥食物的最佳選擇。想要讓你的美麗由內(nèi)而外地展現(xiàn)出……
2016-08-29 14:52:37
廚房新手也能掌握的綠豆養(yǎng)生粥綠豆，有排除體內(nèi)毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱立癰疽、痘毒等也有一定的療效。因此在日常家庭飲食中，綠豆作為一種作用的主食或輔食，都有……
2016-08-29 14:28:19
孕婦養(yǎng)生粥大全，大人寶寶皆受益孕婦懷孕期間，飲食有著十分重要的作用，它是準(zhǔn)媽媽和寶寶的營養(yǎng)來源，能夠讓大人小孩都受益。其中，喝粥更是飲食中的重要食物，那么，孕婦都有……
2016-08-29 14:15:34
美白養(yǎng)生粥，常喝皮膚好到飛起“一白遮百丑”這句話簡直對“黑”妹子造成了不止一萬點(diǎn)的傷害，當(dāng)然了，也讓女生們在美白這條路上越走越遠(yuǎn)。那么，你知道除了外用的各種美……
2016-08-28 11:06:52
早上華發(fā)者的福音：黑發(fā)養(yǎng)生粥看到別人烏黑濃密的秀發(fā)，再看看自己枯黃干燥的頭發(fā)，你是不是十分羨慕？那么，接下來介紹的養(yǎng)生粥可能會(huì)成為你頭發(fā)的救星，你聽到的美妙的……
2016-08-28 10:49:12
家常補(bǔ)腎養(yǎng)生粥，材料方法都容易腎乃人身之本，也被稱為生命之源，可見腎對于我們?nèi)梭w有多么重要。不過，對于腎虛的人來說，補(bǔ)腎怎么補(bǔ)才是最好的呢？今天，我們要介紹的……
2016-08-28 10:34:30
愛美女生快看：效果好到爆的瘦身養(yǎng)生粥減肥是很多女生的主要工作，為了瘦，為了美，不停地讓自己“管住嘴，邁開腿”。其實(shí)，除了這種方式之外，養(yǎng)生粥食療也是一個(gè)很好……
2016-08-28 10:10:56
強(qiáng)推祛斑養(yǎng)生粥，再也不怕曬對于愛美的女生來說，臉上有斑點(diǎn)是一件十分苦惱的事情。除了化妝之外，其實(shí)還有更好更健康的祛斑方法，那就是用食療來解決。祛斑養(yǎng)生粥就是……
2016-08-28 09:45:11
補(bǔ)血養(yǎng)生粥的做法及其最佳飲用時(shí)間補(bǔ)血粥，有“代參湯”之美稱，是用來補(bǔ)血的粥品。其主要食用功效有益氣補(bǔ)血，活血化瘀，健脾暖胃等，是我們養(yǎng)生粥的重要食物之一。對于女性……
2016-08-28 09:24:04
一生有它長命無病，五谷養(yǎng)生粥配方大全五谷養(yǎng)生粥，被譽(yù)為養(yǎng)生第一粥，是增進(jìn)食欲促進(jìn)消化的首選食物，在我國已經(jīng)有相當(dāng)久遠(yuǎn)的歷史。那么，在生活中，你喜歡五谷養(yǎng)生粥嗎？接下來要……
2016-08-28 08:51:06
