豺乃祭獸：豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用。 草木黃落：大地上的樹葉枯黃掉落。 蟄蟲咸俯：蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。

《逸周書·周月》：“秋三月中氣：處暑、秋分、霜降。” 古籍《二十四節(jié)氣解》中說：“氣肅而霜降，陰始凝也。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷，開始降霜。氣象學(xué)上，一般把秋季出現(xiàn)的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時期，就是無霜期。

宜進補中醫(yī)上有句古話叫“脾是生痰之源，肺是儲痰之器”，痰濕產(chǎn)生的根源在于脾胃功能失調(diào)。中醫(yī)里還有句話叫“脾為氣之源，腎為氣之根”，就是說氣雖出于肺，但卻是根于腎的，霜降進補，調(diào)養(yǎng)脾胃是關(guān)鍵。諺語有“補冬不如補霜降。”霜降進補，調(diào)養(yǎng)脾胃是關(guān)鍵。諺語有“補冬不如補霜降。

霜降是秋季的最后一個節(jié)氣。在此期間，我國很多地區(qū)都有吃柿子的習(xí)俗。俗話說；“霜降吃柿子，不會流鼻涕。” 山西：時值寒露抓秋耕，秋收秋種莫放松。采棉刨薯回茬麥結(jié)合秋澆快進行。澆地造林集飼料，山藥異地換種子。 河北：寒露霜降，收割大豆。抓緊打場，及時入庫。晚茬小麥，突擊播種。收割山草，好喂牲口。菠菜油菜，種上幾畝。來年春季，能早收獲。 山東：霜降一到，天氣漸冷。抓緊收割，地瓜花生。切曬瓜干，要趁晴天。地瓜入窖，不能放松。麥田苗情，檢查要精。缺苗斷壟，及時補種。 上海：十月寒露接霜降，秋收秋種冬活忙，晚稻脫粒棉翻曬，精收細打妥收藏。 安徽，寒露收割罷，霜降把地翻。 湖南：十月寒露霜降到，收割晚稻又挖薯。