金牛座的冬季養(yǎng)生果蔬
2014-12-10 16:53:00作者：董易林第一星座網(wǎng)
金牛座——蘋果
金牛座待人誠懇、友善、持久、有耐性，做事講求方法，富吸引力。熱愛生活的金牛座也是美食主義者，保護(hù)好腸胃才能心情愉悅地嘗遍美食。蘋果中富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對于便秘效果也很不錯。
蘋果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進(jìn)生長發(fā)育的重要元素，尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺乏的元素，常食蘋果可增強(qiáng)記憶力，提高智力。
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