霜降養(yǎng)生
霜降養(yǎng)生，每年十月下旬，人們會(huì)迎來(lái)霜降節(jié)氣，霜降時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)冷，十分干燥，是呼吸道疾病和慢性關(guān)節(jié)疾病的高發(fā)期，對(duì)于人體的養(yǎng)生保健可謂是十分重要的一個(gè)時(shí)機(jī)。霜降養(yǎng)生專題，就為你總結(jié)了有關(guān)于霜降節(jié)氣如何養(yǎng)生的知識(shí)：霜降時(shí)節(jié)如何保暖？霜降時(shí)節(jié)吃什么對(duì)身體好？霜降時(shí)節(jié)該怎么運(yùn)動(dòng)才健康？
霜降養(yǎng)生喝茯苓茶 學(xué)蝗蟲爬霜降是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，冬天的腳步越來(lái)越近了，專業(yè)中醫(yī)師建議，人們的霜降養(yǎng)生可以飲用茯苓茶，日常鍛煉的時(shí)候可以做一做“蝗蟲爬”，那么茯苓茶怎么制作，“蝗蟲爬”又是啥奇葩的動(dòng)作呢，就讓老黃歷為你介...
2017-09-13 17:16:00
霜降養(yǎng)生經(jīng)絡(luò) 霜降常按八穴位祛病延年霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)天氣轉(zhuǎn)涼，空氣干燥，人們一不小心就容易感冒發(fā)燒，一些秋冬季節(jié)的常見病也蠢蠢欲動(dòng)起來(lái)。養(yǎng)生專家介紹，霜降時(shí)節(jié)人們?nèi)绻?jīng)常揉按身體上八個(gè)穴位，能起到祛病延年之效，那么今天...
2017-08-07 14:00:00
霜降養(yǎng)生知識(shí) 霜降時(shí)節(jié)適合老年人的運(yùn)動(dòng)霜降時(shí)節(jié)到來(lái)，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，防寒保暖成為人們?nèi)粘Ｉ畹闹攸c(diǎn)。而對(duì)于常年堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人們來(lái)說(shuō)，氣候的變化也意味著鍛煉策略的調(diào)整，尤其是中老年人，要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)更需要小心。那么今天的老黃歷就為你介紹霜降養(yǎng)生...
2017-08-07 12:50:00
霜降節(jié)氣吃什么 霜降吃柿子和栗子的好處霜降時(shí)節(jié)秋意正濃，正是適合人們進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候，許多人在這個(gè)時(shí)候貼秋膘會(huì)選擇肥美的牛羊肉等肉類，不過(guò)像柿子和板栗這類當(dāng)令的果類食物也是適合人們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，那么今天的老黃歷就為你介紹，霜降節(jié)氣吃什么，霜...
2017-07-26 14:00:00
霜降養(yǎng)生臟腑調(diào)理 養(yǎng)腎氣需省甘增咸霜降時(shí)節(jié)寒氣漸盛，人體陽(yáng)氣內(nèi)收，脾胃功能旺盛，既是補(bǔ)肝腎的好時(shí)機(jī)，又要避免脾胃過(guò)傷，養(yǎng)生專家指出，霜降養(yǎng)生若要調(diào)理臟腑保養(yǎng)腎氣，那么就要遵循“省甘增咸”之原則，那么……
2017-07-20 16:34:00
十月霜降養(yǎng)生 賽人參的白蘿卜怎么吃我國(guó)民間俗語(yǔ)有云：十月蘿卜賽人參。秋季的白蘿卜正當(dāng)時(shí)令，不僅美味，更有豐富的藥用價(jià)值，是霜降養(yǎng)生不可缺少的好食材，那么十月霜降養(yǎng)生，賽人參的白蘿卜怎么吃……
2017-07-12 14:13:00
最佳霜降養(yǎng)生食材：白果燉烏雞每年的霜降時(shí)節(jié)，是人們滋補(bǔ)養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，民間也素來(lái)有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”之說(shuō)。那么人們?nèi)粘ｏ嬍车氖澄锴О俜N，什么食物最適合霜降養(yǎng)生滋補(bǔ)食用呢，今天就為你介紹一道霜降時(shí)節(jié)……
2017-07-06 15:02:00
養(yǎng)生必看，霜降節(jié)氣養(yǎng)生的五要點(diǎn)是什么霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，它的到來(lái)意味著冬天即將開始。養(yǎng)生專家指出，此時(shí)氣候干燥，氣溫也有驟降的可能，人們要注意做好……
2017-06-27 15:34:40
霜降養(yǎng)生柿子妙用多歷來(lái)我國(guó)養(yǎng)生家將霜降視為保健養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期，民間也有“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”的說(shuō)法。而說(shuō)到霜降時(shí)節(jié)的養(yǎng)生，有一種水果是你……
2017-06-27 15:28:18
霜降大補(bǔ)之一，板栗的特殊作用療效板栗，一種集養(yǎng)生價(jià)值和藥用價(jià)值為一體的植物。它的維生素C比西紅柿還要高，更是蘋果的十倍多吃栗子。因此，多吃板栗，能夠從中獲得更多的營(yíng)養(yǎng)……
2016-07-02 15:23:58
農(nóng)歷九月，壯族人的“霜降節(jié)”如何慶祝霜降是我國(guó)24節(jié)氣之一。在壯族每年的農(nóng)歷九月，是壯族霜降節(jié)。這個(gè)節(jié)日已經(jīng)被國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第四批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄，也由此……
2016-07-02 15:05:16
史上最全面的霜降養(yǎng)生全攻略，收好了！“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”霜降節(jié)氣更是一個(gè)超好的補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)時(shí)期，肉食愛好者自然也都知道著名的霜降牛肉。在即將進(jìn)入冬天的節(jié)氣時(shí)，除了保暖之外也有……
2016-06-02 09:40:19
霜降養(yǎng)生圖片賞析，看別人的養(yǎng)生大法霜降時(shí)節(jié)屬于秋季，同樣也是較為干燥的時(shí)期。雖然在春季養(yǎng)生是非常不錯(cuò)的，不過(guò)秋季用來(lái)養(yǎng)生祛除秋燥也是很不錯(cuò)的。霜降時(shí)節(jié)的養(yǎng)生大……
2016-04-30 10:12:34
霜降養(yǎng)生粥喝什么？讓過(guò)冬輕輕松松秋季的干燥讓很多人心煩意亂，學(xué)生們無(wú)法好好上課，上班族們也同樣是心煩意亂。這樣的季節(jié)除了喝上幾杯祛火的茶之外，也是可以用粥來(lái)食……
2016-04-30 09:51:07
霜降最常見的奇景：關(guān)于霜花的形成霜降的時(shí)候無(wú)疑就會(huì)看到霜花，在寒冷的天氣里，霜花的出現(xiàn)就是一道美美的風(fēng)景線了，只是為什么會(huì)在霜降的時(shí)候出現(xiàn)霜花，霜花是如何……
2016-04-29 17:23:37
