- 白術(shù)的功效與作用 怎么用來護(hù)膚
白術(shù),一種常見的中藥材,除了以它豐富的藥用價(jià)值被人們熟知之外,護(hù)膚養(yǎng)顏是它備受女性朋友們歡迎的另一大原因。那白術(shù)有哪些功效和作用呢?平日里我們又怎么用它來護(hù)膚美容?本期的健康飲食文化,為你解析?!?..
- 黃精的作用與功效 對(duì)肺結(jié)核有幫助嗎
說道黃精,大家對(duì)它可能并不熟悉,黃精外形頗似生姜,既可當(dāng)成蔬菜食用,也能入藥治病,有著多重功效。據(jù)說食用黃精能夠幫助治療肺結(jié)核,是真的嗎?本期的食療養(yǎng)生,為你解析?! ↑S精的作用與功效 黃精,又...
- 紅菇的功效與作用 搭配什么食用比較好
紅菇,富含極高的營養(yǎng)價(jià)值,有著“菇中之王”的美譽(yù),很多孕婦在月子期間會(huì)食用紅菇來補(bǔ)充營養(yǎng)。那紅菇本身有什么營養(yǎng)價(jià)值呢?紅菇搭配什么食材吃比較好。本期的食療養(yǎng)生,為你解析?! 〖t菇的功效和作用 紅...
- 世界三寶是哪三寶 三大養(yǎng)生珍品你了解多少
說到東北三寶,相信大家肯定都知道是人參、貂皮、鹿茸角。那你知道被譽(yù)為“世界三寶”的三大珍品是什么嗎?它們的寶貴之處又在哪里?那么本期的健康飲食文化,為你解析?! ∈澜缛龑氈袊`芝 靈芝又稱林中...
- 辣木籽的功效 如何食用辣木籽
說到辣木樹,大家都知道它有著“奇跡之樹”的美譽(yù)。而辣木樹的種子辣木籽更是營養(yǎng)豐富,深受大家的熱捧。那辣木籽有什么功效和作用呢、辣木籽又該怎么食用呢?本期的健康飲食文化,為你解析?! ±蹦咀训墓πШ?..
- 松茸的功效 怎么做好吃
說到松茸,大家都知道它是一種名貴的食用菌,因?yàn)樗荒茉谝巴饧纳荒軌虮蝗斯ぴ耘?。那么食用松茸有什么功效和作用?松茸?yīng)該搭配什么食材食用比較好?本期的食療養(yǎng)生,帶你用松茸烹飪出美味營養(yǎng)的養(yǎng)生湯?!?..
- 吃壓縮餅干減肥嗎 可以長期吃嗎
為了減肥,很多人真是用盡各種方法。但是很多方法是缺少科學(xué)依據(jù)和可行性的,需要我們認(rèn)真辨別。網(wǎng)上流傳吃“壓縮餅干可以減肥”,是真的嗎?那么,本期的減肥飲食,為你解析?! 嚎s餅干是根據(jù)人的身體每日所...
- 通草下奶有副作用嗎 通草豬蹄湯的做法
說到通草,大家可能并不熟悉。通草是一種中藥材,民間常用來催乳下奶。但俗語常道“是藥三分毒”,究竟用通草下奶會(huì)對(duì)寶寶和媽媽有副作用嗎?據(jù)說通草豬蹄湯下奶效果極佳,那又是怎么做的呢?那么本期的孕婦飲食...
- 海帶有何營養(yǎng)價(jià)值 甲狀腺疾病患者能吃海帶嗎
海帶,是人們餐桌上的常客,因?yàn)樗奈兜浪圊r美,營養(yǎng)豐富,并且價(jià)格低廉。經(jīng)常食用海帶可以起到補(bǔ)碘的作用,能夠預(yù)防甲狀腺腫大,那么甲狀腺疾病患者可以食用海帶嗎?本期的健康飲食文化,為你解析?! 『У臓I...
- 夏天能吃西洋參嗎 有哪些益處
隨著人們生活水平的提高,溫飽之余,養(yǎng)生的觀念開始深入人心。很多人會(huì)通過吃藥膳、喝養(yǎng)生茶、吃保健品來調(diào)養(yǎng)身體等等。人參,是珍貴的補(bǔ)益藥材,但是多數(shù)人夏天并不適合食用人參。但是據(jù)說夏天食用西洋參好處多...
- 黑木耳的營養(yǎng)價(jià)值 孕婦能吃黑木耳嗎
黑木耳,味道鮮美,做法多樣,很受人們的歡迎,是各家餐桌上的家常菜。說到黑木耳,它養(yǎng)血駐顏的功效是很多女性追捧的原因,很多女性在懷孕期間皮膚變差,那孕婦可以食用黑木耳嗎?對(duì)寶寶有什么影響嗎?本期的孕...
- 孕婦可以吃銀耳湯嗎 紅棗銀耳湯的做法
銀耳,素有“平民燕窩”的美譽(yù),有著極高的營養(yǎng)價(jià)值,而銀耳湯更是一道美味的傳統(tǒng)甜湯。那你知道吃銀耳有哪些好處嗎?孕婦是否可以食用銀耳湯呢?會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有影響?那么本期的孕婦飲食,為你解析?! °y耳的...
- 越吃越瘦的10種蔬菜 不用節(jié)食也能瘦身
很多人為了減肥天天節(jié)食,盤算著什么該吃什么不能吃,美食的誘惑讓他們心里充滿罪惡感。其實(shí),在我們身邊,有10種蔬菜會(huì)越吃越瘦,在享受美味的同時(shí)還能有減肥的功效。那這10這種蔬菜分別是什么呢?本期的健康飲...
- 鎖陽的功效和作用 鎖陽怎么食用好
說到鎖陽,大家可能并不熟悉這種藥材,但是在中醫(yī)中鎖陽的應(yīng)用十分廣泛,特別是在男科疾病方面。那你知道鎖陽有什么功效嗎?怎么吃才能發(fā)揮它的功效呢?那么本期的食療養(yǎng)生,為你解析?! ℃i陽的功效和作用&nbs...
- 高校召集師生吃800斤荔枝 荔枝吃多了會(huì)上火嗎
說到荔枝,大家都會(huì)想起它香甜多汁的口感。而近日廣西南寧一高校由于藥劑學(xué)實(shí)驗(yàn)需要荔枝核,召集全校師生吃800斤荔枝的新聞登上熱搜。那荔枝有哪些營養(yǎng)呢?荔枝吃多了會(huì)上火嗎?那么本期的健康飲食文化,為你解析...
- 腎結(jié)石能吃花生嗎 飲食上需要注意什么
花生,在我們生活中很常見,可以做休閑娛樂時(shí)的零嘴,下酒時(shí)的小菜,餐后的甜湯等等。吃了這么久的花生,你知道花生有什么營養(yǎng)價(jià)值嗎?腎結(jié)石患者又是否能夠食用花生呢?那么本期的健康飲食文化,為你解析?! ?..
- 椰子油的功效與作用 怎么吃可以減肥
說到椰子,大家都會(huì)都會(huì)想到清爽的椰汁和雪白的椰肉,近年來,椰子的衍生品椰子油受到很多女性的青睞,那么這椰子油到底有什么功效和作用呢?那么本期的食療養(yǎng)生,為你解析?! ∫佑偷墓πc作用 椰子油,...
- 坐月子能不能吃榴蓮 剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦可以吃嗎
榴蓮這種水果,有的人討厭至極,有的人卻愛不釋手。俗話說一個(gè)榴蓮三只雞,那對(duì)于平時(shí)就喜歡吃榴蓮的女性在產(chǎn)后能否食用榴蓮呢?對(duì)寶寶會(huì)有影響嗎?剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦也能吃嗎?那么本期的孕婦飲食,為你解析?! ∽?..
- 亞麻籽的功效與作用 亞麻籽怎么吃減肥
說到亞麻籽,大家都會(huì)想到亞麻籽油,做涼拌菜的時(shí)候放兩勺亞麻籽油會(huì)感覺格外香。此外,食用亞麻籽油對(duì)孕婦和胎兒更是好處多多。據(jù)說食用亞麻籽可以減肥,是真的嗎?那么本期的健康飲食文化,為你解析。 亞麻...
- 玉米有哪些營養(yǎng) 痛風(fēng)可以吃玉米嗎
玉米,一種常見的農(nóng)作物,吃起來香甜軟糯,很受人們的歡迎,經(jīng)常做成玉米面、玉米汁、玉米烙來食用。你知道玉米有什么營養(yǎng)價(jià)值嗎?痛風(fēng)患者能否食用玉米,對(duì)其健康有沒有損害?本期的健康飲食文化,為你解析?!?..